Objectifs
Gagner en confiance personnelle pour être plus à l'aise dans sa vie professionnelle
Développer toutes ses potentialités
Rentrer dans l'action et réussir
Public
Toute personne souhaitant renforcer sa confiance pour être plus efficace dans sa vie professionnelle
Contenu
Etape 1 : comprendre et faire son diagnostic
« confiance en soi » : de quoi parle-t-on.
les mécanismes de la confiance en soi
les leviers pour progresser : moi idéal et moi réel
Atelier : diagnostic individuel de confiance en soi
Etape 2 : pour soi-même, développer son potentiel
mieux se connaître
accepter ses besoins et ses émotions
sortir de ses « comportements-pièges »
prendre appui sur ses ressources personnelles
Atelier : exercice créatif sur la confiance en soi
Etape 3 : face aux autres, s'affirmer
faire passer son message : communication non-violente
intégrer le point vue de l'autre : écoute et empathie
s'appuyer sur son environnement
techniques d'ancrage de confiance en soi : les pratiquer
Atelier : entraînements sur des techniques de renforcement de confiance en soi
Jeu de rôle : simulations de communication sur des situations des stagiaires
Etape 4 : face aux événements, agir en confiance
définir son projet et ses objectifs
techniques pour développer son « sentiment de compétence »
capitaliser sur ses réus******s
surmonter l'échec
adopter une nouvelle dynamique d'action
Atelier : définition de solutions personnelles et mise en place d'un plan d'action
Points Forts
Un stage en 4 étapes : une vraie progression sur toutes les dimensions de la confiance en soi
Une intervenante spécialiste du développement personnel en entreprise, pour un stage à la fois personnalisé et efficace sur le plan professionnel
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